癌症已經有解：維生素B17 kanker sudah ada solusi : vitamin B717

 「癌症已經有解：維生素B17」 kanker sudah ada solusi : vitamin B717

癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到因特網的發展，這個解答才漸漸流傳開來。 belasan thn yg lalu kanker sudah ada solusinya, hanya disembunyikan 

如果一個人體內有癌症，最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量的B17。 在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多 jika seseorg mengidap kanker, yg terpenting adalah mengkonsumsi sebanyak2nya vit B17 dlm waktu singkat.

  「馬鈴薯生汁療法---治好疾病的人越來越多」 (pengobatan dgn juice kentang--- tlh menyembuhkan byk org)

喝馬鈴薯生汁治好疾​​病的人越來越多，據說可以有效控制癌細胞。 pengobatan berbagai penyakit dgn minum juice kentang (mentah) tlh menyembuhkan semakin byk org, dan juice kentang juga berkhasiat mengontrol sel kanker.

該療法最初由日本禪宗僧侶～富澤知芳師提供，由冀公孫建永蒐集整理。 有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。 pengobatan ini berasal dr jepang, juice ini boleh diberi madu atau setengah buah apel.

  重病患者需在醫生指導下服用。 utk pasien yg parah hrs berkonsultasi dan mengikuti petunjuk dokter ..

每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳，造福廣大民眾。org2 yg baik stlh membaca artikel ini mohon menyebarkannya kepada khalayak...

  ＂進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法，而且有很多患者逐漸康復，甚至有些人本來感到必死無疑了，但後來因此得救。他們紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。＂ thn ini ada puluhan penderita kanker yg sembuh stlh menjalani pengobatan ini, bahkan ada sebagian yg sudah putus asa tapi akhirnya mendapat pertolongan. Mereka mengabarkan kebahagiaannya..

提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶——富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈迴響，所以再度刊出，馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。 

馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌，也治好了很多人肝髒病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心髒病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。 還有各式各樣其它疾病治癒的患者也陸續出現。 如果是正被慢性病所苦的人，請務必嘗試。 pengobatan juice kentang bukan hanya mnyembuhkan kanker, juga tlh byk menyembuhkan penyakit lain spt: liver, diabetes, Borok, penyakit ginjal, penyakit jantung, hipertensi, nyeri pinggang dan nyeri bahu dan penyakit lainnya. Ada berbagai macam penyakit lainnya pasien disembuhkan mulai muncul. Jika ada yang menderita penyakit kronis, pastikan untuk mencobanya.

富澤師有一本著作《健康道——癌症並不可怕》，他說過以下一段話：即使做癌症手術，但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除乾淨，反復不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。 但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。 而且那些治療的副作用相當大，會使人失去食慾，使身體急劇衰弱下去，與此相對的是，馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用，而且可以恢復體力，提高自然治愈力，實在是一種高營養的食品。 若長期持續此療法，就具有抑制癌細胞的神奇​​力量。  Tomizawa pengarang buku, "Jalan Sehat - Kanker tidak mengerikan," beliau pernah mengatakan : Bahkan dengan operasi kanker, tapi mungkin karena takut penyebaran atau tdk bersih total, terus berulang menggunakan obat anti kanker atau terapi radiasi. Tapi jarang terdengar  bisa yg bisa menyembuhkan. Dan efek samping dari perawatan yang cukup besar, akan membuat orang kehilangan nafsu makan, tubuh lemah, sebaliknya, kentang terapi jus benar-benar tidak ada efek samping, dan bisa mendapatkan kembali kekuatan mereka dan meningkatkan daya penyembuhan alami,  sangat bergizi . Jika berkelanjutan jangka panjang dari pengobatan ini, ia memiliki kekuatan  untuk menghambat sel kanker

馬鈴薯生汁療法沒有任何危險，任何人都可以立刻實行，而且在極短時間內就可以實際感受到效果。 患部有痛感的人，只要喝過一至二週，痛感就會逐漸減輕，沒有痛感的，只要持續一些時間，食慾隨即增加，血色好轉，體力可以漸漸恢復。 terapi jus kentang tdk berbahaya, siapa pun dapat segera menjalani,  dalam waktu yang sangat singkat dapat benar-benar merasakan efeknya. Jika Ada rasa sakit dari daerah yang terkena, stlh minum satu sampai dua minggu, rasa sakit secara bertahap akan berkurang, kemudian tidak ada rasa sakit lagi, asalkan bertahan selama beberapab waktu, kemudian nafsu makan meningkat, raut wajah makin segar, fisik makin kuat dan pulih.

「馬鈴薯生汁的製作方法」 cara buat juice kentang

  第一次準備的馬鈴薯的分量，大個的二、三個，小的三、四個。 siapkan kentang, jika besar 2-3buah, jika kecil 3-4buah

  1、把馬鈴薯清洗乾淨，然後去除馬鈴薯長芽部分。 cuci bersih kentang, lalu buang akar2 nya.

  【注意：發芽土豆及青色塊莖肉，含龍葵鹼，可使人中毒，產生嚴重的胃腸炎症狀，用時須謹防之。  】 (Catatan: kecambah/akar kentang dan bagian hijau daging, mengandung solanin, membuat orang keracunan, yang mengakibatkan gejala gastroenteritis berat (maag) untuk itu hrs dihindari.

  2、再連皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻佈內用力擠出汁來用力擠出汁來。  一次可以擠出一杯大約（180-200ml）的生汁。 juice dgn kulitnya (jangan kupas), cincang dgn cutting board, lalu bungkus dan saring (peras) dgn kain kasa bersih atau kain katun tebal (blacu), peras kuat hingga keluar juicenya. Kira2 bisa menghasilkan secangkir (180-200ml) jus mentah

  3、將這些汁每天早晚餐前30-60分鐘前空腹喝下。  可能的話，在晚餐之前也喝一杯。  每次做完立刻喝，而且每日持續才是最重要的。 minumlah segelas juice ini setiap pagi dan malam 30-60 menit sblm makan (perut kosong), jika memungkinkan, minum segelas juga saat sblm makan malam. Jus hrs diminum langsung begitu selesai membuatnya. Sebaiknya diminum secara teratur setiap hari

  身體衰弱的人，一次無法喝一杯的人，可以分做幾次喝完。  或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人，可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜，蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。 utk org yg fisik lemah atau tdk mampu sekaligus minum segelas boleh dibagi bbrp kali minum. Yg tidak suka minum  jus kentang mentah, dapat dicampur dengan sari buah sekitar 30 ml atau madu, mencampur apel yg sudah di jus lebih mudah meminumnya..

  【注意：生汁擠出後要立刻喝完，而且每天堅持。  連服兩週，治療見效。  見效後繼續持續服用。  】    [Catatan: jus stlh diperas hrs segera  minum, dan hrs minum setiap hari. Minum secara berturut selama dua minggu, lebih efektif. Setelah merasakan hasil,  teruskan minum.

但是富澤師嚴厲地告訴患者，不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。  他說：只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱慾生活的人，可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子，當自己已經生病了，但自己卻不節制不養生，只是吃藥就想輕易治好疾病。  我們生病都是事出有因。  例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜，都是造成疾病的原因。 Tapi guru Tomizawa tegas mengatakan kepada pasien, jgn memandang jus kentang sebagai  sbg obat. Dia mengatakan:  minum jus kentang tanpa mengubah pola hidup, menganggap jus kentang sbg botol obat, shg ketika sudah sakit, kita tdk kontrol dan merawat kesehatan, tetapi ingin dengan mudah disembuhkan dgn minum obat .

Kita menjadi sakit pasti ada penyebabnya. Seperti sembarang minum dan makan,  menyukai makanan mewah,    Begadang, adalah penyebab penyakit.

  只要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可，此時的馬鈴薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。 asal sudah bisa merubah pola hidup 180 derajat, jus kentang barulah betul2 dewa yg membangkitkan kematian..

  「馬鈴薯的營養分析」 nutrisi dr kentang

  馬鈴薯在歐洲被稱做“大地的蘋果”，顯然是營養價值相當高的食品。  尤其含有非常豐富的維他命C和鈣，在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法”。 Kentang disebut "bumi apple" di Eropa, jelas adalah makanan yg bernilai gizi sangat tinggi. sangat kaya akan vitamin C dan kalsium, di Jerman sejak zaman kuno sudah minum jus kentang utk mengobati  sakit maag  dan sembelit

  馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。  這些維他命或礦物質一旦被體內吸收，血管中的血液就可以暢通無阻。  因此，只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。 Kentang kaya akan vitamin C, vitamin B, zat besi, fosfor dan kalsium. Setelah vitamin atau mineral diserap ke dalam tubuh, sirkulasi pembuluh darah dapat dilancarkan. Oleh karena itu, jika terus minum jus kentang, maka dapat membuat tekanan darah tetap stabil.

  馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎患者的康復。  馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕，消炎解毒的功效。 Kentang mengandung kalium dapat membantu ekskresi natrium tubuh, itu dpt membantu   pasien dengan hipertensi dan nefritis. Kentang juga dpt menurunkan berat badan, menjaga lambung, limpa, khasiat anti-inflamasi detoksifikasi.

  另外，馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。  重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢復，嚴重的便秘治好了。  喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。  馬鈴薯生汁可以增強全身體力。  喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。  另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。 Selain itu, jus kentang juga mengatasi demam, eksim, sembelit. penyakit hati yang parah setelah minum jus kentang cepat dipulihkan, sembelit parah sembuh. jus kentang untuk minum protein urine benar-benar menghilang. jus kentang dapat meningkatkan kekuatan tubuh. Minum jus kentang nyeri dada menghilang tanpa obat. Selain itu, kekakuan bahu dan nyeri tidak lagi kambuh.

  

  即使你再無情，再沒人情味 

  我只求你把這篇文章轉了 

  看過這篇文章的人 

  都轉了，謝謝 mohon di share, terima kasih ❤

Bootable CD to a Bootable USB

 USB cable, close up

Image Credit: Paul Tearle/Stockbyte/Getty Images

Most operating systems (Windows, Mac OS, Linux) 

include a bootable CD or DVD that your computer can 

boot from if the operating system goes bad. Many netbooks 

and ultraportable laptops, however, no longer include the 

optical drive necessary to use these discs. Fortunately, 

if your computer has no optical drive, you can still use 

a boot disc made from an inexpensive USB flash drive. s

You'll need to use a computer with an optical drive to 

set the USB drive up, but once it's bootable, you can use 

it on almost any newer computer.

Windows

Step 1

Put the CD into your computer's optical drive and plug 

the flash drive into a USB port on your computer. 

Open the Command Prompt (found under "Accessories" in the Start menu).

list

Step 2

Type "diskpart" at the command prompt and press the 

"Enter" key. Type "list disk" and press "Enter." 

Find and note the number next to your flash drive 

in the list that appears. If you're not sure which 

entry represents your flash drive, try looking at the 

disk capacity part of the list for a hint.

clean

Step 3

Type "select disk 1", substituting the number by your 

flash drive for "1". Type the following commands one at 

a time and press "Enter" after each command: "clean", "

create partition primary", "select partition 1", "active", 

"format fs=fat32", "assign" and "exit".

Step 4

Type "xcopy d:/s/e/f g:", with the drive letter of your

 CD drive instead of "d" and the drive letter of your 

flash drive instead of "g". Press "Enter." 

When the files have copied, your flash drive is bootable.

今天国家对以下11个成语重新作出解释，现公布于本圈共享，望各群员认真学习领会，贯彻落实：
       1. 【夫唱妇随】丈夫去歌厅，老婆尾随跟踪。
       2.【度日如年】表示日子非常好过，每天象过年一样。
       3.【杯水车薪】形容每天上班办公室喝杯茶，月底可以拿到买一辆车的工资。
        4.【知足常乐】知道有人请自己洗脚，心里就感到快乐。
　    5.【见异思迁】看见漂亮的异性就想搬到她那里去住 。
       6.【语重心长】别人话讲的重了，心里怀恨很长时间。
       7. 【知书达礼】仅知道书本知识是不够的，还要学会送礼。
      8.【朝三暮四】早上和小三儿一起，晚上和小四儿一起。
      9.【穷途末路】现在路上收费增高，让穷人无路可走。
   10.【一穷二白】人一变穷，别人就会用两个白眼看你。
    11.【无微不致】没有微信的地方不要去。

请用三分钟看这篇文章，简单认识自己的权利和警察的权限，知道如何保护自己，这很重要。
1.   警察证：分辨警官
警察拿的不是身份证而是警察证。

警察证有不同颜色，而这些颜色能帮助你分辨该位警员的身份。
蓝色 - 高级警官 (Inspector－督察或以上的警官)
黄色 - 普通警察 （Inspector－督察以下的警员）
白色 - 援助警察 （例子：驻守BSN银行的警员）
红色 - 遭停职的警员

遇上蓝色与黄色警察证的时候，警员们可以是穿着制服或是便装，他们任何人都有权查看你的身份证，并要求你配合案件调查。

我们应以礼相待，如称呼他们为"Tuan"或"Encik"，尽量实现警民合作，也不必低声下气，因为众生平等，谁也不比谁低下。
遇上白色警察证的时候，只有两位以上，身穿制服的警员可以查看你的身份证；若是只有一人，或只穿便服，他们无权查看你的身份证。老规矩：众生平等，以礼相待，警民合作。
遇上红色警察证的时候，由于有关警员已经遭停职，他们仅是公民，无权执行警察任务。他们无权查看你的身份证。

总之，照旧老规矩：众生平等，以礼相待，不必冷嘲热讽。

你可以礼貌要求警员出示警察证。［注：若是红色警察证，大可不必理会，说声“再见”就走。］

如果怀疑这个警察是假警。你礼貌询问该警员隶属哪个警局，拨电话到警局查证我们可以记下警员编号，拨电话到有关分局询问该名警员正在当值。

若是该名警员不愿让你拨电话查证，甚至大声凶你：“你为什么要查我？我抓你去坐牢的啊”，怎么办？记下他的编号，冷静回应：“请问你现在是在威胁我吗？” 实战经验是：他们通常会配合，让你拨电查证，不然你就要小心那是假警了。

记得，你有保护自己的权利。别怕强权，别怕恶人，冷静礼貌的应对。

确认警员身份后，尽量配合警员要求。你可以提供警员你的名字，身份证号码，驾驶执照等。

警员要求你就某案件协助调查如果可以的话，要求黑纸白字书面通知，表明你只是“协助调查”－ Bantuan Siasatan情况许可之下，你应该配合协助调查案件。但如果你觉得身体不适，你有权以之为理由，拒绝协助调查。

记得通知及告诉家人及朋友你到那一间警局去协助调查，确保自身安全，避免发生你进入警局后下落不明的事件。

你也有权利要求律师陪同你协助调查。

若警员要求入屋搜索 警员如要进入公民产业(如: 住家)搜索，他们需有一纸授权书(Warrant，亦即港剧说的“搜查令”)。

但有三个例外，警察不需授权书就可入屋搜查：怀疑藏毒，怀疑聚赌，怀疑有谋杀案有关。警员若是需要带走任何你的东西作为证物，记得做记录，以免日后财物不见。

警员要求搜身男警员搜男性，女警员搜女性。最好的办法就是，你先把自己身上的东西空出来，清空身上所有能放东西的口袋，再进行搜身。你绝对有权拒绝裸体搜身的要求。

遇上路障检查 (Roadblock)

半夜遇上Roadblock，很多人会怕是假警察真打劫。警察设路障检查车辆，通常会有一盏闪烁的蓝灯，以及一面白板写着：“Pemeriksaan Polis －警察检查"。

我被逮捕了？
如果警察要求你跟他回警局(或任何你觉得不合理的要求)，怎么办？

冷静，先确定有关人士确实是马来西亚皇家警察的一员吗？若不是，请马上报案，帮助杜绝假警。若是，请看以下步骤：
礼貌询问有关警员：“请问我是被逮捕了吗？” （Adakah saya telah ditahan? )。

若他回答“不是”，你可以选择不配合他，跟他回警局等等。若是，礼貌询问自己犯了什么错，在什么罪名下被扣留。

礼貌要求会见律师和家人你有要求见律师和家人的权利。在被捕时尽快通知家人和律师，告诉他们你的全名，身份证／护照号码，被带到哪一间警察局，避免进入警局后无法与外界联络的困境。

不要签署任何不明文件。你只可以在完全明白文件内容的情况下签署口供纸。不管受到任何人的威逼利诱都好，不要签署任何不明文件。因为那很可能是非常不利你的文件，如：放弃得到律师的权利，认罪声明 。

录口供时： 尽量抄下或记下自己的口供，签名前先检查警员的口供书看看是否有出入，确定无误才签名，避免任何不必要的错误和误会。

录口供时面对警员的问题，你有保持沉默的权利你可以只向警员提供你的名字，身份证号码和地址。其余问题，你可以选择保持沉默，告诉他们：“我会在法庭上作答。”（saya akan menjawab di mahkamah. ）

我会被扣留多久？
警方最多可扣留嫌疑犯24小时，24小时之后必须带上推事庭。然而，警方有权利延长扣留时间：

轻等罪名：最多能延长4天+3天 >>>最多7天

严重罪名(如强奸或谋杀)：最多能延长7天+7天 >>> 最多14天

也就是说，最多7天或14天内，扣留的嫌疑犯必须被带上推事庭面对法官呈情。扣留期超过14天，属于违法行为。

遇上警察滥权，怎么办？

树大有枯枝，哪里都有害群之马。警察滥权事件时有耳闻，如果你遇上了呢？

谨记，遇上警察滥权或者暴力对待你，千万不要以暴制暴，他打你1拳，你还他3拳。

不管原因为何，殴打警员都是重罪。你应该做的是：

记下滥权警员的名字和警员编号，事发地点和经过等细节。如有必要，到医院去验伤。

你可以选择电邮总警长做出投诉。

最有效的方法是：到警局去报案。警察滥权亦属违法行为。


警察是一份相对长时间高危险低薪金的工作，这年头，谁都不容易。

好警察为人民服务，叫人佩服欣赏！于是，我们尊敬警察敬佩警察，感谢他们为国家和人民所付出的汗水和辛劳。

但是，总有害群之马，破坏警队纪律，破坏公众对警察的正面观感。我们合作来揪出这些人

主頁熱門夯片熱門新聞遊戲特區心測發燒電影人氣動漫火辣正妹惡搞爆笑愛情心語勁歌金曲韓國綜藝
抽插1小時以上不射的秘訣！男生想玩死女生必看 !!
這是真實的，長時間性交不是夢。把妹、請她上床、調情、指功、舌功、愛撫、性姿勢等等都很重要但都不是分享的重點。今天就直指問題的核心，男人，如何在女體中抽送一小時以上，不洩。羅馬不不是一天造成的，但羅馬卻確實存在。以下分享給各位的方法，或許你都知道，但都是你或許忽略掉了

一、自我鍛鍊部份
‧看A片自慰而不洩。想洩時去沖冷水。每天做。龜頭最敏感，當龜頭不敏感了，甚至整組性器關都不敏感了，自然就能長時間抽送。這方法很常見，不要否認它的效果。每慰必洩絕對不好。不要跟我說不敏感了人生還有什麼意義，看到愛你的女人連續高潮不是更有意義嗎？

2‧鍛鍊某條腹肌。這條腹肌的名稱我不知道，它的功能與忍住射精有關。鍛練的方法是。平躺，兩腳併攏，伸直抬起，最高離地十公分就好，上下來回擺動，不要抬過高也不能放下，以70下為一基數。這是當兵時連長分享的方法，他說：一般的仰臥起坐會傷害身體的其他部份，做這個就好，會增強性能力。我照做了，確實帶來好處。

3‧小便時墊起腳跟，咬緊牙關，閉眼閉呼吸。這是從前《第一手報導》黃教授專欄教的。好處是「守住陽氣」。多年來我每次上小號都會照做，已成反射動作。

二、身體健康保養部份

吃什麼。要針對顧肝、顧腎、顧攝護腺這三方面。

A.顧肝：

1‧滴酒不沾。

2‧少吃油膩、油炸、醃製品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。

3‧吃易消化的蛋白質食品

4‧多吃化解毒機能及利膽的蔬菜的如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆。

B.顧腎：

1‧蝦──其味甘，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常吃蝦，有強身壯體效果。

2‧牡蠣──牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

3‧蛇肉──當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

4‧韭菜──本草綱目》說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。

5‧荔枝──既是健身益顏的保健水果，又可用治療病後精液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用﹔可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干 10個，五味子 10克，金櫻子 15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

6‧羊腎──羊腎又名羊腰子。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」。適用於腎虛陽痿者食用。

7‧枸杞子──枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。

8‧松子──松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。

C.顧攝護腺

1‧低脂肪飲食。
2‧避免辛辣，咖啡因，酒精與吸煙。
3‧多食穀類，堅果與蔬菜類食物，番茄。
4‧補充維它命C，鋅(在攝護腺中含量很高)。
5‧補充維它命E。
6‧南瓜子，Evening Primrose Oil(月見草油)。
7‧避免憋尿。

超震驚！白米飯才是真正的 垃圾食
白米吃多了會生病！

俗語有云： 人吃五穀雜糧， 難免會生病！
這麽通俗的一句話， 卻很少引起人們的思考！


不知古人是否也意識到米飯的危害！
所以，造字時，將飯字造得如此明白，
拆開看這字，食+反=“飯”，
意識就是吃反了！怎麽吃反了呢？

另外一個中文字更清晰地表示了祖先對白米飯的看法“粕”，
這個拆開了“白米=粕”，取其精華，去其糟粕，
意識就是應把米的谷殼、米胚芽留下來，把白米倒掉。


現代營養學家從米殼中提取了至少兩種營養素，
在癌癥腫瘤疾病及類風濕關節炎方面有很高的療效，
一個叫做：“IP6”一個叫做 “1，3，β葡聚醣” ，
而米殼中所包含的蛋白質、維生素B、維生素E，
也都被證明對人體有很大的好處。遺憾的是，
我們堅持倒過來“ 去其精華，取其糟粕”，
並且拿這個糟粕作為我們一日三餐的主食，
並且堂而皇之地將“粕”，
放在了食物金字塔的最下端，
誘導大眾像著了魔一樣，每天堅持要吃上一碗。


以前，我們吃的是各種雜糧

拿米飯作為主食，實際上是在農業改革之後，
在此之前人民始終沒有足夠的白米飯的來源，

必須用南瓜、馬鈴薯、芋頭、大豆、地瓜，
來替代主食米飯，殊不知，
這就是當時的人很少有高血壓、心臟病、糖尿病、
癌症等慢性疾病的重要原因之一。

南瓜、地瓜、土豆、芋頭、大豆，
可以提供豐富的纖維、維生素、礦物質、蛋白質、植
物脂肪的來源，很足夠卻不過量的碳水化合物（ 糖）的來源，
白米飯完全不同，幾乎不含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，
只有澱粉、只有糖。

按世界衛生組織對垃圾食品的定義：高糖、高熱量、低蛋白質、
低維生素、低礦物質、低纖維，
白米飯是最符合垃圾食品的食物！
其升糖指數高達87，與油炸馬鈴薯條一樣危險！


那個外婆拿著勺子逼孫子吃下一口口的米飯，
便正在培養小孩以垃圾食品為主食的習慣！
外婆、奶奶因為歷史原因，對米飯有著無限的敬​​意，
他們將貧窮時代留下的印記，努力轉移到兒女，子孫身上！


即使是小米、糙米、黑米的含糖量同樣不可忽視。
100地瓜含糖只有27克！ 100馬鈴薯含糖17克，
100克西瓜含糖 8克，100克哈密瓜含糖 7克，
但每 100克谷類含糖有 76克左右。


很多醣尿​​病病人被錯誤地告知不要吃水果，
卻無所顧忌地一碗一碗吃著白米飯
相當於一碗一碗的糖！


美國哈佛醫學院在 2002年修改了食物金字塔，
將五穀類食物從金字塔的底端，改到金字塔的最上端，
鼓勵人們減少吃高澱粉、低纖維、
低蛋白質、低維生素礦物質的食物！


人體每天需要的碳水化合物只有 50克，
體力勞動者需要也只需 100克（二兩），
這是指一日三餐，全天的需要量。

可連小孩子都動不動一餐，
就吃半斤米飯，甚至八兩（400克）！
一天吃了不低於 600~800克的米飯，所攝入的糖，
超過身體需要的十倍！而且每天如此，
日積月累，最終能不得糖尿病麽！

多餘的糖，如果沒有留在血液中造成糖尿病，
必定會被轉化成脂肪留在皮下組織或者血液中，
引起肥胖或者因血管被脂肪阻塞引起的心臟病。


必須指出的是，糖是癌細胞唯一最喜歡的養分，
如果沒有糖，癌細胞會餓死。
但很少有人關注這個顯而易見的事實，
可怕事實正在吞噬越來越多人的健康，造成大量的病人群體！


就是這白米飯，可能影響整個健康！
因為一旦變成了主食，代表一日三餐吃的就是米飯，
哪裏還有飲食的均衡。




米飯當主食，全部是無用的澱粉


雖然也有人，除了米飯，還吃麵條、麵包，
但這些同樣是大量澱粉。
這些澱粉的學名叫多醣，經由酶的分解，
轉化為葡萄糖，大量糖導致胰島素分泌紊亂；


導致由糖轉換而來的轉式脂肪堆積；
導致腦部、眼部耳部等各微循環受到阻塞，
同樣是垃圾食品之王！

拿早餐來說，很多人不吃早餐，吃早餐的又多半是，
稀飯+油條+饅頭+包子或者是麵條、麵包、米糕，
用學術角度看，叫做澱粉配澱粉再配澱粉，
全部都是糖，還怎麽能不得糖尿病，
不升高血粘度？多麽可怕的陋習！


均衡的飲食，對多數中國人來說，
只是書上的知識，與己無關！
除了早餐沒有營養，只有空熱量之外，
多數人一天的飲食，基本上可以用 “飯桶” 來形容。

米飯之類的碳水化合物在半小時左右就被消化轉為熱量，
在缺乏維生素 B情況下，這種熱量被營養學稱為空熱量，
也就是無法被利用的熱量！
多餘的熱量未被轉換利用，就會轉成脂肪存儲，
而這種由糖類轉化而來的脂肪，都是大分子的，
難以被利用的脂肪，營養學上稱為轉式脂肪！
轉式脂肪的危害遠遠超過飽和脂肪！
因為飽和脂肪實際上只要不缺脂肪酶、卵磷脂就可以被分解利用，
但是轉式脂肪的利用率非常低，
很容易造成血管阻塞和皮下組織堆積以及肝臟負擔！
那些長期大量吃米飯、麵條的人，
大部分都有脂肪肝的疾病，
而那些肝硬化患者，未必都有喝酒歷史，
但肯定有大量吃米麵，很少吃菜的歷史！


低纖維、高澱粉類食物（米飯、麵條、白麵包）的攝取，
大量消耗了體內寶貴的酶，而酶的製造又要消耗蛋白質、維生素、礦物質，
這些珍貴的營養被廉價的米麵帶走，
營養學上稱這樣的垃圾食物叫做“ 營養漏鬥”。

為了吃便宜的米飯，
人們把好好的菜弄得又鹹又油，
可見飯有多難吃！
全靠各種味精、鹽巴來刺激、迷惑味蕾！

從垃圾食品危害程度上看，白米飯、麵條、白麵包的危害
遠大於可樂、肯德基、麥當勞！
因為多數人只是一周吃一回兩回，
白米飯、麵條、白麵包卻是我們的一日三餐。
而且，從營養結構上看，麥當勞、肯德基的成分
有生的蔬菜、少許沙拉醬、肉類、麵包組成，
相對於白米飯，要顯得均衡的多了！


如今，全世界的營養專家，
都把注意力從早期關註的“膽固醇、脂肪”
問題轉移到糖的問題上來，
科學家不斷地試驗、追蹤，


越來越多的證據證明，膽固醇、脂肪並不是
心臟病、高血壓形成的真正原因，
缺乏維生素B引起的高同型半胱氨酸，
以及高糖攝取，才是罪魁禍首！


糖類的攝取，促進身體粘液的不斷分泌，
多醣即“多痰”，粘液減少後，組織乾燥，
無法清除細菌、病毒和有毒物質，
導致鼻炎、咽炎、支氣管炎、宮頸炎、腸炎、肺炎、肝炎，
所有粘膜器官都會因為多吃澱粉、糖類受害，
疾病患者，一旦減少糖類的來源，身體就會有所好轉！


從小做起，改變就從糟糕的餐飲文化中解脫出來！
讓蔬菜、水果成為我們的主食，讓肚子可以吃更豐富的食物：
豆類、地瓜、南瓜、山藥、 薏仁、西蘭花、甘藍、紅棗、花生等。
不吃那一碗飯，可以多吃幾十種菜，
吃得又好，味道又香，身體更棒，如此簡單！

少吃白米飯！讓身體更健康！別忘了分享給朋友！


* 喜歡在網絡po文的網友們，可以考慮到這個平臺http://tw.gigacircle.com/?r=42571 開一個blog來放你喜歡的話題或文章，一來可以試試當一個blogger，也可以賺一些零用錢。雖然不會很多，但試試也無妨！


------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 




分享此文章:
 上一篇留言下一篇
相關文章
"不可不知道！　從痘痘位置看身體狀況"
"握緊拳頭30秒 簡單檢測健康"
"健康診療室：抗老聖品 吃火龍果甩肉排毒"
記錄我的孕前準備工作
超震驚！白米飯才是真正的 垃圾食物之王，看完我都傻了！.
腎有多好就有多年輕！！請每天吃一碗~.
女人小腹痛怎麼辦？警惕可能是婦科病所引起
腎有多好就有多年輕！！請每天吃一碗~
常吃10種食物有益健康
揭最易被忽視的癌症信號
蓮霧 利尿減肥營養價值高！
最便宜的 超級養生菜
內幕人INSIDER
熬夜的你還能活多久？太恐怖了，夜貓子們都要看看！！！
手动车档【手牙】驾驶者都是神人！！！
一個年輕尼姑的13句話.....看完可能改變你人生！！
低頭族的震驚消息！有手機的朋友一定要看！否則，後悔莫及！
10大让男人最想娶的女性职业排行！第一名竟然是做....!!!! 你同意吗？！
2015年的一馬援助金（BR1M 4.0 ）將在2014年12月1日正式的開放申請，為期一個月！
關於 Giga Circle
Giga Circle 為創新娛樂部落格平台，供大家發表個人創作，增加個人作品曝光率。本站蒐羅了來自各方作家們的精彩文章、圖片及影片。無時無刻都有會員提供最新內容，歡迎大家多多拜訪!

Giga Circle 網路賺錢
在本站發表文章或創作可讓您賺取豐厚收入。加入會員為完全免費，註冊後您會擁有自己的部落格頻道，並可立即發表文章，每當有用戶點閱您發表的文章您即可賺取現金!
了解更多


© 2014 Giga Circle. All Rights Reserved. 使用條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們
重要聲明：本網站是以即時上載文章的方式運作，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在 Giga Circle 張貼的文章

这段话抄下来帖在墙上,享用终生
2014-12-06 王哥传奇
据说这是一个神奇的地方，为您人生注入正能量！
1.低调做人你会一次比一次稳健；
2.高调做事你会一次比一次优秀；
3.有望得到的要努力；
4.无望得到的别介意；
5.再烦也别忘记微笑；
6.再急也要注意语气；
7.再苦也不忘坚持；
8.再累也要爱自己；
9.成功的时候不要忘记过去；
10.失败的时候不要忘记还有未来。


六句话诠释人生
人生1条路：走自己的路。
人生2件宝：身体好、心不老。
人生3种朋友：维护你、包容你、批评你的人。
人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。
人生5句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
人生6财富：身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。


记住人生五个三
人生“三件事不能硬撑”：花钱、喝酒、看病。
人生“三件事不能硬等”：孝老、行善、健身。
人生“学说三句话”：算了！不要紧！会过去的！
人生“三问”：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？
人生“三大快事”：美酒、挚友、枕边书。


这些话送给自己
1、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
2、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
3、不识货，半世苦；不识人，一世苦。
4、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
5、重师者王，重友者霸，重己者亡。
6、人生三比：比才华；比财力；比境界。


四句话不能忘
第一句：不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到；
第二句：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多的机会和尊重；
第三句：不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，永远不要被少数人所利用；
第四句：相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。


记住这些话，受益终身
1、心存希望，幸福就会降临你；
2、心存梦想，机遇就会笼罩你；
3、心存真诚，平安就会跟随你；
4、心存善念，阳光就会照耀你；
5、心存美丽，温暖就会围绕你；
6、心存大爱，崇高就会追随你；
7、心存他人，真情就会回报你；
8、心存感恩，贵人就会青睐你。